Aktywny poranek z Aurą na zakończenie sezonu kąpielowego

Kasia rozgrzeje Wasze ciała podczas krótkiego, energetycznego treningu kondycyjnego, który pobudzi krążenie, doda mocy i pozytywnego rytmu na cały dzień. Ania zabierze Was w kojącą praktykę jogi, podczas której wyciszycie umysł, otworzycie ciała i poczujecie, jak odzyskujecie harmonię. To wydarzenie jest dla każdego – bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wodę i chęć spędzenia poranka w dobrym towarzystwie!

Zacznij niedzielę w ruchu i z uważnością!

 

Źródło: www.mcs.chrzanow.pl