Koncert relaksacyjny
Może masz ochotę na relaks i redukcję stresu w krainie łagodnych brzmień, obdarowując siebie lub swoich bliskich odrobiną wyciszenia i odpoczynku?
Bilety w cenie 70 zł do kupienia w Informacji MCKiS/kasie kina Sztuka (32 623 30 86 wew. 35). Aby stworzyć Wam komfortowe warunki ilość miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy.
Koncert odbywa się na leżąco w sali baletowej MCKiS. Zabierz ze sobą karimatę i koc, ubierz się w luźny strój.
To rodzaj relaksacji z muzyką na żywo, który odbywa się na leżąco. W trakcie jego trwania będziesz mieć możliwość wsłuchania się w brzmienia archaicznych instrumentów różnych kultur i cywilizacji oraz śpiewu intuicyjnego. Ta muzyczna sesja wprowadza ciało w stan homeostazy, oraz stan głębokiego wyciszenia, oczyszczając ciało z napięć, zgiełku codzienności i stresów. Rezonujące brzmienia przywracają naturalną harmonię organizmu, powodując rozluźnienie i pozytywne nastawienie do ciała. Głęboki oddech towarzyszący relaksacji przyniesie Ci ukojenie i wewnętrzny spokój. Wsłuchasz się w delikatne i niezwykłe wibracje mis dźwiękowych, dzwonków Koshi, monochordu, dzwonów rurowych Solfeggio, bębna oceanicznego i gongu.
Co zyskujesz?
– zmniejszenie napięcia fizycznego i psychicznego;
– głęboki relaks i spokój
– zniwelowanie stanów lękowych
– wyciszenie, odprężenie,
– poprawa koncentracji
– oczyszczenie i dodawanie energii
– normowanie ciśnienia, poprawa krążenia
– zwiększenie witalności
– poprawa samopoczucia, podniesienie nastroju;
Prowadząca:
Małgorzata Liszka – muzykoterapeuta, muzyk certyfikowany masażysta dźwiękiem metodą Petera Hessa. Pracuje za pomocą artystycznej kreacji z osobami chorymi psychicznie i niepełnosprawnymi. Uczy śpiewu dzieci i dorosłych, prowadzi warsztaty rozwojowe, indywidualne sesje muzykoterapii i koncerty relaksacyjne. Szkoli kadry terapeutów i nauczycieli. Zainicjowała różnorodne projekty edukacyjne i festiwale twórczości. Jest także naturoterapeutą i łączy muzykę z harmonijną naturą, miłością do roślin i przyrody. Fascynuje ją połączenie inteligencji duchowej człowieka z Matką Ziemią i Wszechświatem. Kocha podróże i z każdej z nich przywozi instrumenty archaiczne różnych kultur i cywilizacji, które służą do animacji i terapii – misy, gongi, monochordy, bębny i flety.
https://www.facebook.com/malgosialiszka
Źródło: www.mckis.chrzanow.pl
